Saiba como reduzir a dor durante o sexo

A dispareunia, que é o nome dado a dor durante a relação sexual, pode ser causada por fatores orgânicos ou psicológicos. 
É importante destacar que o distúrbio se origina na interação de um conjunto de fatores e não de uma causa isolada. 

Destacamos, para melhor entendimento, os seguintes itens: 

- Fatores Orgânicos: 
Infecções genitais, tais como candidíase (monilíase), tricomoníase, etc. 
Doenças de pele que acometem a região genital: foliculite, pediculose púbica ("chato"), psoríase; 
Doenças sexualmente transmissíveis, como cancro mole, granuloma inguinal, etc; 
Infecção ou irritação do clitóris; 
Doenças que acometem o ânus; 
Irritação ou infecção urinária; 

Nos homens, podemos destacar a fimose, doenças de pele, herpes genital, doenças do testículo e da próstata. 

- Fatores Psicológicos: 
Dificuldade em compreender e aceitar a sexualidade de uma maneira saudável; 
Crenças morais e religiosas muito rígidas; 
Educação repressora; 
Medos e tabus irracionais quanto ao contexto sexual; 
Falta de desejo em fazer sexo com o(a) parceiro(a); 
Medo de machucar o bebê, quando durante a gestação; 
Falta de informação; 
Traumas infantis relacionados à sexualidade; 
Sentimento de culpa na vivência da sexualidade. 

Em uma relação sexual onde a mulher está preocupada, triste, assustada, sejam esses motivos desencadeados por fatores internos ou externos, ela não tem condições de se excitar. 
Para que isso ocorra, ela precisa estar bem, presente naquele momento da relação. Com a excitação ela ficará lubrificada, o que proporcionará conforto durante o ato em si. 

Por outro lado, a mulher mal estimulada, com sentimentos ruins relacionados ao encontro sexual, não se excitará adequadamente. Sem excitação não haverá boa lubrificação, logo ela sentirá dor ao ser penetrada. Isso tornará a relação empobrecida, desgastada para o casal, e assim, os conflitos na relação se agravarão cada vez mais. 

A mulher, com medo de sentir dor novamente na relação, vai evitar o encontro sexual. E novamente o conflito poderá aparecer. Isso tenderá a se tornar um ciclo vicioso, no qual a dor gera medo, o medo gera tensão, e esta gera dor ainda maior. 

O primeiro passo para o tratamento é consultar um médico ginecologista, se ele afastar todas as causas orgânicas possíveis você será encaminhada para um especialista na área de sexualidade. 

A consulta médica é de extrema importância porque somente o médico será capaz de detectar possíveis fatores orgânicos, que poderão ser tratados.

Não se esqueça que viver sexualmente bem é fundamental para manter a harmonia e a felicidade do casal.

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